脸变短的做法

脸太长怎么办也许是很多人担心的问题，但有一些人更担心的是脸变大变宽。通常情况下，脸太宽会给人一种不美观的印象，甚至会影响人们的自信。而一张完美的脸型能使人更出色，脸型也能增加人们的魅力。那么，我们该怎么来缩小脸部？

总的来说，脸部缩小主要有两种方法：一是术前的预备做法，二是整形手术。

术前的预备做法

对于脸型来说，具有重要作用的因素有体重、肌肉和皮肤等。为了缩小脸型，有必要根据不同情况采取有效措施。首先，如果体重超重，尤其是脸部肥胖，应尽快减肥，以减轻脸部肌肉紧张和脂肪积聚，从而减少脸型宽度。

其次，如果体重没有太多变化，但仍想改变脸型，可采用以下几种方法：颈部训练，面部按摩，脸部拉伸，平衡饮食等。首先，可以每天进行面部拉伸活动；其次，有必要坚持颈部训练，这个可以锻炼脸部肌肉，从而改善脸型；第三，还可以采取面部提升护理，以促进皮肤和肌肉的收缩，减轻脸部肌肉紧张，然后加强按摩训练，来改善脸部的血液循环和代谢，以达到紧致脸部的效果。

整形手术

如果术前准备不能得到理想的效果，可以考虑整形手术的方法，包括面部塑形手术、面部轮廓矫正手术和颊角脂肪抽取手术。

面部塑形手术可以精细修改面部轮廓，在保留面部自然轮廓的同时调整脸部不协调部位。在完成手术后，可恢复人脸轮廓美，恢复精致美观的五官。

面部轮廓矫正手术和颊角脂肪抽取手术可以改变面部下沉、脸轮变大等问题，从而减少脸部宽度。

术后护理

无论采取的是术前的预备做法还是整形手术，护理也是十分重要的，因为术后的护理是决定术后效果的关键因素。术后护理基本包括两个部分：如何避免术后的并发症和如何提高术后痊愈速度。

一方面，注意避免在术后出现感染等并发症，例如定期洗脸，清洁面部，注意睡眠和休息，保持良好的心态紧张。另一方面，做好术后保养，杜绝术后感染；及时吃药，必要时可以按医生的建议采取内服药来加快速度复原；术后定期复查，把握术后效果，避免术后不良反应的发生；消除术后瘢痕，耐心等待，持之以恒，改善滋养皮肤，让脸部恢复更加完美等。

总结

针对脸太长怎么办、脸变大变宽了怎么办这两个问题，本文介绍了术前预备做法和整形手术两个方面，以及术后护理等。总体来说，在控制体重，按摩，拉伸脸部等术前准备做法方面，可以减少脸的宽度，使得五官更加立体精致；如果术前准备不能达到满意的效果，则可以考虑整形手术；而且，术后护理也尤为重要，特别是要注意预防感染，加快术后痊愈速度等。